Katera zdravila morate vzeti s seboj v turistični kompletu prve pomoči, najprej za pohod, na pot, na morje? Na podlagi naših potovalnih izkušenj bomo sestavili seznam zdravil, ki je idealen za potovanja z otroki in za vse primere samostojne rekreacije v državah, kot so Indija, Dubaj, Tajska in druga posebna ozemlja.
- Pomembno! Vsa zdravila, navedena v besedilu, niso oglaševalske narave in so izbrana v skladu z osebnimi priporočili zdravnikov.
Ko se odpravljate na izlet, bi moral tudi zdrav človek razmišljati o varnosti, da nič ne bi zasenčilo potovanja. Majhen komplet prve pomoči za turiste bo prav prišel na vsakem potovanju. Če se zdravila prevažajo v majhnih količinah in ne v obliki tekočin, bodo dovoljena preko carine. V nasprotnem primeru boste morali k zdravniku na počivališče in napisati recept za potrebna zdravila.
Le ime v latinščini morate poznati in se prepričajte, da v državi ni prepovedano. V nekaterih primerih je možno kupiti zdravilo v lekarni na recept, ki je predpisano v Rusiji. Podatke o tem, katera zdravila je mogoče izvoziti iz države ali jih uvoziti v državo, je treba pojasniti neposredno na konzulatu ali veleposlaništvu države. Pravila se občasno spreminjajo. Bolj mirno bo, če se boš založil na telefon družinskega zdravnika ali prijatelja zdravnika, ki ti lahko po potrebi svetuje kakšno fotografijo ali tvojo zgodbo.
Kako sestaviti komplet prve pomoči za potovanje?
Če je mogoče, dajte zdravila v ločeno embalažo (kozmetična vrečka, vrečka). V svojo ročno prtljago dajte samo najnujnejše. Tekočine se lahko prevaža samo v predani prtljagi, po možnosti v plastičnih steklenicah, z izjemo insulina in nekaterih drugih zdravil. Hkrati morajo biti tekoča zdravila v originalni embalaži in jim ni potekel rok uporabe. Imena zdravil morajo biti berljiva, na zdravila na recept pa mora biti priložen recept, tudi če je v ruskem jeziku. V paket z zdravili je vredno dodati besedilo z odmerki in režimi odmerjanja na mobilnem telefonu. Škarje za manikuro, rezila, majhne nože lahko nosite samo v prtljagi, brizge pa so v nekaterih primerih dovoljene tudi v ročni prtljagi.
Standardni komplet zdravil v kompletu za prvo pomoč turista
Kaj bi moralo biti najprej na seznamu zdravil v mirovanju? Za zdravo osebo bodo zadostovala sredstva za celjenje ran, zdravila za drisko, po možnosti tudi sredstva za zaščito pred soncem in sredstva proti komarjem. Če imate zdravstvene težave, morate poleg zdravil proti bolečinam in antibiotikov na seznam zdravil dodati še tiste, ki jih redno uporabljate. Če potujete v veliki skupini ali družini, je bolje, da zberete univerzalni komplet prve pomoči. Vanj dajte samo zdravila, na katera niste alergični.
Univerzalni komplet prve pomoči za turiste, seznam zdravil širokega spektra, ki bodo ustrezali večini bralcev na počitnicah:
- Antibiotiki širokega spektra
Z znaki angine, bronhitisa, sinusitisa, črevesnih okužb bodo potrebni antibiotiki. Najpogostejša in poceni zdravila so kloramfenikol, eritromicin in tablete cefelaksina. Imajo širok spekter delovanja in imajo minimalne kontraindikacije.
- Sredstva proti bolečinam in antipiretiki
Poceni in učinkovita zdravila, ko se temperatura dvigne in za lajšanje bolečih simptomov, ki iz tega izhajajo, so paracetamol, aspirin in ibuprofen. Na desetine njihovih dražjih primerkov je mogoče najti v lekarnah. Sestava je približno enaka.
- Protivirusna zdravila
S simptomi gripe, ARVI, boste potrebovali Arbidol, Teraflu (čeprav to zdravilo vsebuje tudi paracetamol in vitamin C). Za obvladovanje kašlja dajte v omarico tablete Mukaltin in tablete za kašelj Thermopsis, ki imajo odvajalne lastnosti. V tem primeru bodo pomagali med, ingverjeva korenina, paprika in limone. Slednji vsebujejo veliko količino vitamina C. Iz drugih virusov; herpes, hepatitis, kožni izpuščaji - potrebna so posebna zdravila. Predpiše jih lahko vaš lokalni zdravnik.
- Sredstva za travmo
V kompletu prve pomoči turista so najprej sredstva za poškodbe. Dovolj 1-2 povojev, elastična vezica, mazilo za podplutbe in izpahe ("Reševalec") in baktericidni ometi. Vzemite vodikov peroksid, najbolje v obliki svinčnikov. Cinkovo mazilo bo pomagalo, če je koža rok razpokana, uporabna je tudi za dojenčke s težavami s kožo.
- Želodec in zdravila za prebavo proti driski
Če se pojavijo simptomi zastrupitve, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. Z lahkoto jih je mogoče zamenjati z drugimi zdravstvenimi stanji, kot je na primer slepič. Če ste prepričani v diagnozo, bodo v tem primeru pomagali sorbenti: aktivno oglje ali Smecta. Če se pojavi driska in obstaja sum na okužbo, lahko zgoraj navedenim zdravilom dodamo antibiotike (levomicetin). Zdravila za drisko niso le tablete. Ne pozabite na preizkušena ljudska zdravila. V primeru črevesne motnje dobro pomaga decokcija granatnega jabolka. Nima stranskih učinkov.
- Antihistaminiki
Uporabljajo se, ko se pojavijo alergijske reakcije; edem, urtikarija, reakcija na ugrize žuželk. Nekatere lahko uporabite za otroke. Primerne tablete so Suprastin, Difenhidramin ali Citrin. Učinek zdravil se lahko čuti v 20-30 minutah. Najbolje je ublažiti srbenje in zmanjšati reakcijo na pike žuželk z briljantno zeleno. Na voljo je v obliki svinčnikov. Ta zdravila (razen briljantno zelene), tako kot številna druga, imajo kontraindikacije in stranske učinke. Pozorno preberite navodila in upoštevajte odmerek.
- Zaščita pred soncem
Seznam zdravil v turistični kompleti prve pomoči za počitnice na morju lahko dopolnite z repelenti in sredstvi za zaščito pred sončnimi ali sončnimi opeklinami. Treba je opozoriti, da lahko aerosolna embalaža na letalu sproži carinska vprašanja, zato je bolje, da take izdelke vzamete v obliki krem ali emulzij in jih položite v svojo prtljago. V ročni prtljagi je dovoljeno nositi tekočine in kreme s prostornino največ 100 ml. V nekaterih primerih se lahko ta obseg šteje za pretiranega. Višji kot je zaščitni faktor na zaščitni opremi, tem bolje.
Kaj ne vzeti na dopust?
- Iz očitnih razlogov na cesto ne bi smeli vzeti živosrebrnega termometra, obstajajo elektronski primerki.
- Sveče lahko spremenijo svoje lastnosti ob spremembi temperature. Bolje je, da jih ne uporabljate na cesti.
- Ne smete jemati zdravil za vse priložnosti. Zdravila brez recepta lahko po potrebi kupite le tako, da poznate njihovo latinsko ime ali zdravilno učinkovino.
- Za preprečevanje ne smete uporabljati močnih zdravil, na primer zdravil proti malariji. Lahko zatirajo druge organe in vam pokvarijo počitek. Oslabljeno zaradi takšnih zdravil je telo bolj dovzetno za okužbe.
- Ne bi smeli dobiti nepotrebnih cepljenj. Že zato, ker imate morda kontraindikacije, ali pa obdobje okrevanja po cepljenju lahko traja dlje kot običajno, ostalo pa se uniči. Tudi potovalne agencije, da ne govorimo o poliklinikah, nimajo pravilnih informacij o potrebi po cepljenju v določeni državi. Morate se obrniti neposredno na konzulat.
Kaj vzeti iz zdravil v Indijo, Dominikansko republiko, ZAE in druge države?
Pogosteje kot v zgoraj navedenih državah ruski turisti obiskujejo Tajsko. Komplet prve pomoči turista na Tajskem in v azijskih državah se ne razlikuje od univerzalnega.Več pozornosti je mogoče nameniti zdravilom za obnovo delovanja črevesja (ne pozabite na aktivno oglje ali gel Enteros), v hotelu uporabljajte samo ustekleničeno ali filtrirano vodo.
Več pozornosti namenite zaščiti pred soncem in izbiri hrane v restavracijah. Lokalna hrana lahko vsebuje veliko začimb ali sestavin, ki lahko povzročijo posebno reakcijo. Prav tako se ni vredno odreči lokalni hrani, ki ima v celoti raje evropsko hrano, saj se lokalna hrana lahko bolje bori z lokalnimi okužbami kot zdravila. Po turističnih ocenah jejte samo na preverjenih mestih.
